തിരക്കുകള്ക്കിടയില് ഉറങ്ങാന് കഴിയുന്നില്ലേ? പുത്തന് ട്രെന്ഡായി ‘സ്ലീപ്മാക്സിംഗ്’
വളരെ തിരക്കുപിടിച്ച ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് തടസ്സങ്ങളില്ലാതെയുള്ള മികച്ച ഉറക്കം അല്പം പ്രയാസമേറിയ ഒന്നായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ആധുനിക ജീവിതത്തിലെ സമ്മര്ദങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സ്വാധീനവുമെല്ലാം വിശ്രമത്തേക്കാളുപരിയായി ഉത്പാദനക്ഷമതയ്ക്ക് പ്രധാന്യം നല്കുന്ന
Read More